簡単!わかめとシーチキンの和え物

-KURUMI-
-KURUMI- @cook_40032820

ヘルシーで美味しい、満足の一品です
このレシピの生い立ち
わかめ料理のレパートリーを考えて、思いつきました

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材料

2人分
  1. わかめ 一掴み
  2. シーチキン(ノンオイル) 1缶

作り方

  1. 1

    戻したわかめを一口大に切る

  2. 2

    シーチキン1缶(汁ごと)と混ぜる

コツ・ポイント

乾燥わかめじゃなくて、生(塩蔵)が断然美味しいです

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レシピ作者

-KURUMI-
-KURUMI- @cook_40032820
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美味しい物を食べるの大好き!だから作ります。糖尿があるので、低糖質メニューが好きです。さらにローカロリーならなお良し!!献立メニューはダイエットや食事制限の参考にどうぞ。
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