わかめとツナの中華風和え物

お酢と醤油で味付けの簡単和えもの。ちょこっと、ごま油を入れるのがポイントです♪

実家の母の定番和え物！おいしくてあっという間にたっぷり食べてしまいます☆味付けはお醤油のみで簡単です♪

すぐ出来る簡単和え物です。

かいわれ大根とわかめの中華風和え物

混ぜるだけですぐ出来ます！！

あっという間に一品出来ます〜♪

大根とワカメのヘルシーな和え物です

春菊が美味しく食べれる和え物その2です！

和えるだけですぐ出来ます。

簡単すぎる和え物。腸の掃除も出来ます(笑)

中華わかめを使った簡単和え物です

⭐️ 簡単に調理が可能で子供でも美味しく食べられる和え物です。

あと何か一品欲しい時に、すぐ出来ちゃう(^ ^)

青じそドレッシングでサッパリ和え物～♪

あと1品欲しいときに簡単です。

さっぱり味付けの簡単和え物です♪

調味料はひとつだけ！青じその香りのドレッシングで和えた、パパも子どもたちも大好きな和え物です。暑い日の箸休めにどうぞ♡

栄養たっぷりのわかめは毎日食べたいです。酢の物などでよく食べますが、油と一緒に食べるとより良いそうですので、今回はごま油を使って、中華風の味付けにしました。トマトと玉ねぎも入れましたので、さらに栄養たっぷりです。毎日食べたい和え物です♪

簡単、さっぱり和え物。つまみが足りないときに。

5分で出来る簡単レシピ

ごま油の食欲そそる香りと赤唐辛子がピリッと効いた、おつまみにもピッタリ中華風和え物です♪

冷凍オクラ、乾燥ワカメ、ツナ缶を使った簡単&混ぜるだけ！の和え物です。暑い夏に食べたいオススメの一品です。

わかめとカニカマで作る、簡単な和え物♪中華風のタレで食欲増進！

さっぱり美味しい、和え物です。

子供の頃、大好きなおばあちゃんがよく作ってくれました．今は旦那の好物です。

あと一品という時に役立つ簡単な和えものです♪

ごま油風味の簡単和え物

ストックしている乾物、缶詰で簡単に出来ま〜す(^^)

超簡単っ！ワカメとシーチキンの相性抜群っ！

長芋、きゅうりをビニール袋に入れて麺棒でたたいて作る簡単な和え物です。