ほうれん草のケークサレ

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ぱとぷら
ぱとぷら @cook_40148100

大人ももうすぐ2歳のちびっこも美味しく食べることができました。
このレシピの生い立ち
うちのちびっこが、自分で食べれて栄養があるものを食べてもらいたくて作りました。

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材料

  1. ホットケーキミックス(表示どおり) 200g
  2. 卵(表示どおり) 1個
  3. 牛乳(表示どおり) 120cc
  4. ほうれん草 1束
  5. ウインナ(ベーコンでも) 3本(3枚)

作り方

  1. 1

    ほうれん草を一口サイズに切り、レンジで30秒から1分ほどチンします。

  2. 2

    その間にウインナを小さく切ります。

  3. 3

    ホットケーキミックスを表示通りの分量で混ぜます。

  4. 4

    ほうれん草の荒熱が取れたら、全てを混ぜ合わせて焼きます。

コツ・ポイント

卵白を別立てし、最後に合わせるとふわっと仕上がりました。ウインナは魚肉ソーセージ、ほうれん草はチンしたブロッコリーでも美味しかったです。大人だけが食べるときは、分量に塩コショウをプラスするといい感じです。

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レシピ作者

ぱとぷら
ぱとぷら @cook_40148100
に公開
料理は好きですが、基本的に面倒な事はせず。いかに洗い物が少なく、栄養が取れて、見た目手が込んだように見えるか、で料理してますー。
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