☺簡単♪ブロッコリーのわさびマヨ和え☺
hirokoh @hirokoh
♥話題入り感謝♥火を使わずにレンジで作れるわさびの効いたブロッコリーの和え物です♪
お弁当のおかずにもオススメです☆
このレシピの生い立ち
いつもとちょっと違っブロッコリーの食べ方がしたくて考えたレシピです♪
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- 1
ボウルにマヨネーズ・めんつゆ・わさびを入れて混ぜておく。
- 2
ブロッコリーの緑色の部分は小房に分けておく。
茎の部分は外側の皮を厚めに切って、中の白めの部分は適当に短冊切りにする。 - 3
耐熱容器にブロッコリーと水 大さじ２を入れて、ふんわりとラップをかけて、５００Ｗのレンジに３～４分かける。
- 4
ブロッコリーを１のボウルに入れて、調味料と和えたら完成♪
- 5
2016.10.31
話題入りしました♪
ありがとうございます(T▽T) -
コツ・ポイント
・ブロッコリーの硬さはお好みで、３分はやや固めかと思います。
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