青パパイヤのきんぴら

グルテンフリーレシピ
グルテンフリーレシピ @cook_40094657

青パパイヤのサラダもいいけどたまにはきんぴらもどうですか(*^^*)サッと炒めるだけで簡単です★お弁当やおつまみにも♪
このレシピの生い立ち
青パパイヤ使い切るために作りました。
サラダばっかり作ったので最後はきんぴらにしてみました(*^^*)

青パパイヤのきんぴら

青パパイヤのサラダもいいけどたまにはきんぴらもどうですか(*^^*)サッと炒めるだけで簡単です★お弁当やおつまみにも♪
このレシピの生い立ち
青パパイヤ使い切るために作りました。
サラダばっかり作ったので最後はきんぴらにしてみました(*^^*)

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材料

2人分
  1. 青パパイヤ 1/4個
  2. 鷹の爪(お好みで) 小1本
  3. ごま油(炒め用) 適量
  4. ★しょうゆ 小さじ2
  5. ★ナンプラー 小さじ1
  6. ★はちみつ 小さじ1/2
  7. 白ごま 適量

作り方

  1. 1

    青パパイヤは皮をむき太めの千切りにする。
    鷹の爪は種を取りみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンにごま油を敷き、強火でパパイヤと鷹の爪をサッと炒める。★の材料と白ごまを入れてサッと炒めて完成!

コツ・ポイント

シャキシャキの食感を残すためサッと炒めるだけでOKです。
炒めすぎるとしんなりします。(しんなりしても美味しいですが)

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