【簡単!】ピーマンの塩昆布和え

★ゆん
★ゆん @cook_40151265

味付けは塩昆布だけ!あと一品って時にどうぞ☆
子供もパクパク食べてくれます!
このレシピの生い立ち
塩昆布にハマり、色々なものに和えてます。

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材料

2人前
  1. ピーマン 2個
  2. ちくわ 1本
  3. 塩昆布 ひとつまみ
  4. 白ごま ひとつまみ

作り方

  1. 1

    ピーマンは細切りにして耐熱容器に入れてレンジで2分加熱。
    水分が出るので捨ててくださいね。
    ヤケド注意です!

  2. 2

    ちくわはお好みの切り方で。
    我が家は細切りです。

  3. 3

    加熱したピーマンに、ちくわ、塩昆布、白ごまを混ぜるだけ♪

  4. 4

    冷蔵庫でなじませて出来上がりです☆

コツ・ポイント

レンジ加熱だけで、火や油を使わないのでラクラク&ヘルシー!
白ごまがいい味を出すので外せないです!

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