簡単! 鯖缶と茄子のまぜまぜカレー丼

青麺記
青麺記 @cook_40093560

電子レンジ使用、後は混ぜてご飯に乗せるだけ。

このレシピの生い立ち
残った鯖缶とカレーの有効利用を考えて。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

1人前
  1. 鯖の味噌煮缶(汁も) 1/2個
  2. 茄子 1本
  3. 万能ねぎ(小口切り)(あれば) 1/2本
  4. カレー 適量
  5. ご飯 適量

作り方

  1. 1

    茄子は一口大の乱切りにし、鯖の味噌煮とカレーとともに器に入れる。

  2. 2

    ラップをして電子レンジで3分加熱し、鯖を軽く解しながら混ぜ合わせる。

  3. 3

    ご飯の上に乗せ、上から万能ネギを散らします。

  4. 4

    こちらもどうぞ

    「鯖の味噌煮缶と豚肉と茄子の炒め物」

    ID : 18285042

  5. 5

    こちらもどうぞ

    「ピリ辛爽快! 夏野菜のカレー麻婆丼」

    ID : 18418237

  6. 6

    こちらもどうぞ

    「ピリ辛! 和風カレー丼」

    ID : 18355103

  7. 7

    こちらもどうぞ

    「簡単! ローストビーフビビンバ丼」

    ID : 18329885

  8. 8

    こちらもどうぞ

    「出汁醤油で簡単! マグロの漬け丼」

    ID : 18244366

コツ・ポイント

鯖の味噌煮缶は汁も半分使って下さい。
カレーが無くても美味しく作れますが、その場合は味が少し薄くなるので、めんつゆで溶いた味噌を足すと良いです。
カレーが無い場合はカレー粉(小さじ1杯ほど)でも美味しく作れると思います。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

青麺記
青麺記 @cook_40093560
に公開
酒好き男子料理のレシピと晩酌日記&昼食日記です。元々、青森のラーメンを食べ歩く日記と言う事で、Yahoo!ブログ「青麺記」としてスタートしましたが、現在は諸事情で日々の晩酌や昼食の紹介がメインと成っています。時々クックパッドにてレシピも公開していますので宜しくお願い致します。青麺記/SEIMENKI(Amebaブログ)https://ameblo.jp/seimenki-sor
もっと読む

似たレシピ