炒めない飯〜炒飯〜

どんとこい超常現象
どんとこい超常現象 @cook_40122464

キャベツとサバ缶だけ!調味料は醤油と塩こしょうだけ!
このレシピの生い立ち
具だくさんの炒飯を作るといつも適量が分からず食べすぎるので…これなら分かりやすい!

炒めない飯〜炒飯〜

キャベツとサバ缶だけ!調味料は醤油と塩こしょうだけ!
このレシピの生い立ち
具だくさんの炒飯を作るといつも適量が分からず食べすぎるので…これなら分かりやすい!

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材料

3人分
  1. 白ご飯 3人分
  2. サバみそ煮缶 2缶
  3. キャベツ 好きなだけ(たくさん入れてOK!)
  4. 塩こしょう 少々
  5. 醤油 少々

作り方

  1. 1

    サバ缶の汁を1缶分フライパンに入れてキャベツがクタッとなるまでいためる。

  2. 2

    クタッとしたら塩こしょうと醤油で味を整えて、サバを入れて軽く火を通す。

  3. 3

    ご飯をお皿に入れ、その上からかけて出来上がり!

コツ・ポイント

ご飯に合うように少し濃いめに味付けを!七味も合いますよ〜

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今年5歳になる息子がいます。子供と一緒に楽しめるレシピ、旦那様が喜ぶようなお酒にあうレシピ、手抜きレシピたくさん開発していこうと思います。
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