冷やし蕎麦

Yossyai
Yossyai @cook_40129549

大根おろしとツナでさっぱりお蕎麦です。
このレシピの生い立ち
暑い日のさっぱりメニューです。

冷やし蕎麦

大根おろしとツナでさっぱりお蕎麦です。
このレシピの生い立ち
暑い日のさっぱりメニューです。

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材料

1人分
  1. お蕎麦 1人分
  2. 大根おろし 好きなだけ
  3. ねぎ(小口切り) 好きなだけ
  4. ツナ 半缶
  5. なす 好きなだけ
  6. 梅干し (お好みで)1個
  7. 刻み海苔 好きなだけ
  8. 麺つゆ(薄めのつけつゆ) 200ccくらい

作り方

  1. 1

    茄子を1cmぐらいの輪切りにし、胡麻油でグリルし、醤油を少し入れ炒め、焼き茄子を作っておく。

  2. 2

    お蕎麦を茹で冷水で揉み洗いし、皿に盛る。

  3. 3

    蕎麦の上にツナ、ねぎ、大根おろし、焼き茄子を順に乗せる。

  4. 4

    麺つゆをかけ、海苔をちらし、梅干しを添えて、出来上がり。

コツ・ポイント

梅干しはお好みで。潰して混ぜると更にさっぱりです。
ツナは今回ノンオイルを使ってます。
焼き茄子は焦がし醤油で香ばしく。

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