見た目も鮮やか☆クスクスサラダ

☆★☆かおる☆★☆
☆★☆かおる☆★☆ @cook_40141560

お好みの食材を加えてもOKです!
このレシピの生い立ち
カフェでクスクスを食べてとても美味しかったので、再現してみました~♪

見た目も鮮やか☆クスクスサラダ

お好みの食材を加えてもOKです!
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カフェでクスクスを食べてとても美味しかったので、再現してみました~♪

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材料

  1. クスクス 100g
  2. お湯 1カップ
  3. ミニトマト 5個
  4. きゅうり 1/2本
  5. パプリカ 1/4個
  6. 玉ねぎ 1/6個
  7. オリーブ 6個
  8. オリーブオイル 大さじ1
  9. ドレッシング  
  10. オリーブオイル、白ワインビネガー 各大さじ1
  11. レモン 小さじ1
  12. 塩、クミンパウダー乾燥パセリ 各小さじ1/2
  13. 粗挽き胡椒 少々

作り方

  1. 1

    ミニトマトは縦4等分の櫛形に切ります。きゅうりは縦4等分して1センチ幅に切ります。

  2. 2

    黄パプリカはへたと種子を取り除いて1センチ角に切ります。玉ねぎはみじん切りにします。

  3. 3

    ドレッシングの材料をすべてボウルに入れてよく混ぜます。

  4. 4

    トマト、きゅうり、パプリカ、玉ねぎを加え、さらにオリーブも加えて味をよくなじませます。

  5. 5

    鍋にオリーブオイルをいれて弱火にかけ、クスクスを軽く炒めます。

  6. 6

    全体にオリーブオイルがなじんだらお湯を加えて水気がなくなるまで炒め、火からおろして蓋をし、10分ほどむらします。

  7. 7

    6の粗熱が取れたら、4に加えてよく混ぜます。

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料理研究家&ビューティーレシピアドバイザーとして、本や雑誌、TVなどで活動中です。東京、表参道のクッキングスタジオ「Aoyama Kitchen]も主催してます。腸がきれいになる腸美人レシピを多数考案していますので、チェックしにきてくださいね。HP:http://www.kaorun.jp HP:http://aoyamakitchen.com
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