ゴーヤとタコのスイートチリソース炒め

cafe0305
cafe0305 @cook_40065091

ゴーヤの苦みにスイチリの甘辛さがマッチ♪
簡単あっという間のおいしいおつまみです。
このレシピの生い立ち
ゴーヤの苦みにスイチリの甘辛さが合うと思って。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. ゴーヤ 大きめ1/2本(ワタ取り正味160g)
  2. 真ダコ(刺身用) 100g
  3. サラダ油 大1/2
  4. 小1/3
  5. スイートチリソース 大1.5
  6. マヨネーズ 大1
  7. 胡椒 適宜

作り方

  1. 1

    ゴーヤは縦半分に切りワタをスプーンで取り除いて5ミリ程度の厚さにスライス、タコはそぎ切りにする

  2. 2

    フライパンに油を熱しゴーヤを炒め、塩を加える

  3. 3

    続けてタコを加えたら、スイチリソースとマヨネーズを加えて強火で手早く全体に絡め、胡椒を振ればできあがり♪

  4. 4

    11/08/26:
    トップ画像変更と、材料分量および工程に補足追記しました

コツ・ポイント

☆火を通し過ぎるとゴーヤの色が悪くなりタコも硬くなるので、手早く炒めてください

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

cafe0305
cafe0305 @cook_40065091
に公開
旬のものをおいしくいただくことが好き。
もっと読む

似たレシピ