ブリの梅照り焼き

もも給食
もも給食 @cook_40063833

梅干しの酸味が加わった、夏のさっぱりしたブリ照りです。おろしと青じそと一緒に食べてください。
このレシピの生い立ち
いつもと一味違う、ブリ照りをと旦那さんからのリクエストで生まれました。

ブリの梅照り焼き

梅干しの酸味が加わった、夏のさっぱりしたブリ照りです。おろしと青じそと一緒に食べてください。
このレシピの生い立ち
いつもと一味違う、ブリ照りをと旦那さんからのリクエストで生まれました。

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材料

2人分
  1. ブリ切り身 2切れ
  2. 酒・醤油 (下味) 各大さじ1
  3. *醤油 大さじ1
  4. *みりん 大さじ2
  5. *砂糖 大さじ1/2
  6. *梅干し 1個
  7. 薄力粉 少々
  8. サラダ油 大さじ1
  9. 青じそ大根おろし 適量

作り方

  1. 1

    ブリ切り身に酒・醤油をふり、10分位おく。梅干しは種を取り、包丁でたたきペースト状にする。

  2. 2

    *を混ぜて、合わせておく。
    ブリの水気を軽く取り、薄力粉をふる。

  3. 3

    フライパンにサラダ油をしき、ブリを入れて加熱する。
    火が通ったら*を流し入れ、煮からめる。

  4. 4

    お皿に盛り、青じそ、大根おろしを添える。

コツ・ポイント

ブリの下味の水気をしっかりととると、臭みがやわらぎます。しっかり煮からめれば、お弁当にも重宝します。あっさりめが好きな方は、軽く煮詰めてください?

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