海老と玉ねぎだけのシンプルな爽やかサラダ！粒マスタードのほんのりとした刺激が味に深みを与えてくれてちょっぴり大人味

冷蔵庫にあるもので簡単にマリネサラダ。少し甘めなマリネ液。今回はホタテで作ってみました♪

トマトとマスタードのうまみと酸味がよく合うマリネサラダ。我が家の子供もこぞって食べてくれるサラダです。

白だしとオリーブオイルで炒めた魚介のバランスが絶妙のマリネサラダです。

ゆでダコと３つの野菜で出来ちゃう簡単冷菜です。粒マスタードの酸味ととルッコラの胡麻に似た香りがとてもよく合いますよ♪

たっぷりのひよこ豆にきゅうりの食感をプラスした、ごろごろマリネサラダ粒マスタードとクミンで風味豊かに♪

辛みのない新玉ねぎはマリネにピッタリ。今回はタコですが、色んな魚介に合います。

さっぱりマリネで野菜もたくさん食べれます

鶏とセロリをマリネするのは、市販のイタリアンドレッシングに粒マスタードを混ぜただけのもの。超簡単♪※自家製ドレ作り方追加

マリネを作っておけば 魚介類にも ピッタリ！

もう1品ほしいときにぱぱっと♪わかりやすい分量で作れる簡単おいしいマリネサラダです^^*

人気の定番ニンジンマリネにひと工夫。