作り方
- 1
鯖の骨を取る
アスパラを斜めに切って洗ってレンジ30秒チン -
- 2
皮を上にして中火で3分ほど焼く
-
- 3
反して3分ほど焼く
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- 4
反してアスパラを加えて醤油を掛けて蓋をして30秒で完成
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コツ・ポイント
醤油がはねるので蓋を忘れずに
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