超時短★もやしと玉ねぎの和風サラダ

★空耳ママ〜★ @cook_40140007
簡単★野菜が高いので、このサラダばかり食べてます♪チンして・水洗いして・盛るだけです(^^)v
このレシピの生い立ち
野菜が高騰しているので、葉物を使わずサラダが食べたくて。
作り方
- 1
もやしと玉ねぎを、レンチンします。
600w3分。
ザルに開け、水洗いしたら、水切りしとく。 - 2
ポン酢・ごまドレッシングをかけます。
よく混ぜてから、食べて下さい♪
コツ・ポイント
ありません。。。
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