離乳食後期 大根×切り干し大根の鶏ひき煮

ryoko_mu
ryoko_mu @cook_40154367

切り干し大根の戻し汁にはたくさんの体に良いエキスがたっぷり。捨てずに使って!
このレシピの生い立ち
大人のおかずが切り干し大根だったので取り分けました

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材料

赤ちゃん一人分 うちの子は11ヶ月^o^
  1. 切り干し大根 10g
  2. 大根 10g
  3. 人参 10g
  4. 和風出汁 大さじ2
  5. 切り干し大根戻し汁 大さじ2
  6. 鶏ひき肉 10g
  7. 醤油 1滴
  8. 水溶き片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    大根と人参は柔らかく煮ておく

  2. 2

    切り干し大根はたっぷりのお水で戻しておく。戻したお水は捨てずに使う。

  3. 3

    戻した切り干し大根は細かく刻む

  4. 4

    ❷と鶏ひき肉と和風出汁・切り干し大根の戻し汁を入れて小鍋にかけ鶏ひき肉をほぐしながら煮る

  5. 5

    鶏ひき肉に火が通ったら大根 切り干し大根 人参を入れて汁が少なくなるまで煮詰める

  6. 6

    水溶き片栗粉に醤油を一滴垂らしトロミを付けて出来上がり

コツ・ポイント

煮汁が少なくなるまで煮詰める
全部なくなるととろみが付けにくいので少し残しておく

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ryoko_mu
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お料理大好き!だけど赤ちゃんのお世話で大忙し!しばらくゆっくりお料理〜はお預け。忙しい毎日を時短レシピで乗り切ります!
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