チーズ風味☆鶏胸肉のパン粉焼き

リラさん
リラさん @cook_40109909

安価な胸肉とおうちに常備してあるものでササッとできちゃう♪小麦粉とパン粉はビニール袋を使うと手を汚さずつけられます!
このレシピの生い立ち
子供の頃、焼けばいいだけの状態で売ってたものを母がよく晩ご飯に出してくれました。自分でも作れるんじゃないかなぁと前々からチャレンジしてみたくて、やっと実現しました。安価な胸肉は給料日前のお助けメニューにもってこいです!!

チーズ風味☆鶏胸肉のパン粉焼き

安価な胸肉とおうちに常備してあるものでササッとできちゃう♪小麦粉とパン粉はビニール袋を使うと手を汚さずつけられます!
このレシピの生い立ち
子供の頃、焼けばいいだけの状態で売ってたものを母がよく晩ご飯に出してくれました。自分でも作れるんじゃないかなぁと前々からチャレンジしてみたくて、やっと実現しました。安価な胸肉は給料日前のお助けメニューにもってこいです!!

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材料

4人分
  1. 鶏胸肉 2枚
  2. 塩・コショウ 適宜
  3. 小麦粉 大さじ2
  4. 1個
  5. ●パン粉 2カップ
  6. ●ガーリックパウダー 小さじ1
  7. 粉チーズ 大さじ2
  8. ●バジル(ドライ) 小さじ1

作り方

  1. 1

    鶏胸肉は一口大に切り、塩・コショウを振って5分くらい置いて味を馴染ませる。

  2. 2

    ビニール袋に小麦粉・●の材料を混ぜたものをそれぞれ準備し、卵は溶いておく。

  3. 3

    鶏胸肉を小麦粉・卵・パン粉の順につけて、多めに油を敷いたフライパンで焼く。

コツ・ポイント

小麦粉と●の材料はそれぞれビニール袋に準備し、肉を3回くらいに分けてフリフリするときれいにつきます。手を汚さずに済むので時間短縮になりますよ♪そのままでもおいしいですが、お好みでケチャップをつけてもおいしいです。

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リラさん
リラさん @cook_40109909
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北海道在住、32歳。幼稚園年少の娘と2歳息子・旦那の4人家族。最近やっと涼しくなってきたのでお菓子・パン作り再開したいと思っています^^
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