きのこで食べる和風パスタ

arton
arton @cook_40143637

きのこをじっくりと炒めて旨みを存分に引き出したソース。パスタに旨みを吸い込ませて仕上げます。
このレシピの生い立ち
相方からの初リクエスト。きのこの和風パスタ。
張り切って、きのこの味を満載に引き出しました。

きのこで食べる和風パスタ

きのこをじっくりと炒めて旨みを存分に引き出したソース。パスタに旨みを吸い込ませて仕上げます。
このレシピの生い立ち
相方からの初リクエスト。きのこの和風パスタ。
張り切って、きのこの味を満載に引き出しました。

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材料

1人分
  1. きのこエリンギ・舞茸・椎茸・しめじなど好きなものを) 150g程度
  2. 長葱 1/3本
  3. にんにく 1片
  4. オリーブオイル 大さじ1
  5. 塩・こしょう 適量
  6. パスタ 乾麺80~100g
  7. 醤油 大さじ1
  8. かつお節 適量

作り方

  1. 1

    きのこを一口大にする。エリンギ・椎茸はスライス。

  2. 2

    長葱は斜めに薄くスライス。

  3. 3

    小鍋にオリーブオイルとスライスしたにんにくを入れ火にかける。

  4. 4

    にんにくの香りがしたら、きのこを入れて極々弱火で蓋をして蒸し焼きにする。

  5. 5

    たまに鍋をゆすって焦げ付かないようにしながら、体積が1/3程度になるまで煮る。

  6. 6

    スライスした長葱を加えて、蓋をして更に蒸し焼きにする。

  7. 7

    ざっとかき混ぜて、全体を均一にする。長葱もかさが減って1/2量くらいになる。

  8. 8

    時間より1分短く茹でたパスタと茹で汁おたま1杯とを7.に加えて強火で加熱する。汁気が飛んだら完成。

コツ・ポイント

トッピングにかつお節を振りましたが、
刻みのり・みつば・万能葱などでもOKです。
きのこは何でもOK。えのき・ひらたけ・マッシュルームとかも。
なめこは合わないかも・・・。

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arton
arton @cook_40143637
に公開
現在、相方と二人暮らし中。一応管理栄養士です。二人で1ヶ月食費2万円生活しています。3月の結果:16,668円食費と体重の減少に勤しんでます。減量開始:08年6月進捗:▲15kgできる限り、普段ある食材・調味料で。できる限り簡単に。そんなレシピを心がけてます。
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