おいし〜ヘルシ〜なアボガド・納豆サラダ丼

ルリコ☆
ルリコ☆ @cook_40154607

超簡単で美味しくてヘルシー。
暑い日も、つるっと食べちゃう。
このレシピの生い立ち
納豆とアボガド・トマトが合う・・という納豆レシピを見て、もしや?と思ってやってみました。
びりっとわさびがまた、オツです。

おいし〜ヘルシ〜なアボガド・納豆サラダ丼

超簡単で美味しくてヘルシー。
暑い日も、つるっと食べちゃう。
このレシピの生い立ち
納豆とアボガド・トマトが合う・・という納豆レシピを見て、もしや?と思ってやってみました。
びりっとわさびがまた、オツです。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. アボガド 半分
  2. トマト 小1
  3. セリ 2房
  4. キュウリ 1/2本
  5. 海苔 1/2枚
  6. 納豆 1パック
  7. A: オリーブオイル 小さじ1
  8. A: 醤油 大さじ1
  9. A: わさび 小さじ1弱
  10. A: お塩 少々
  11. A: おろしにんにく 少々
  12. ご飯 1膳

作り方

  1. 1

    全ての野菜を食べやすい大きさに小さく切って、軽く混ぜ合わせる。
    分量は、お好みで。

  2. 2

    納豆をよく混ぜて、Aを入れる。
    分量は、お好みで。

  3. 3

    1の野菜をご飯の上にのせ、その上に、2の納豆をのせる。
    仕上げに刻み海苔をぱらっとかけて、できあがり〜。

  4. 4

    納豆をまんべんなく広げて、ご飯と野菜と、全部一緒につるっとな。^^

コツ・ポイント

パセリたっぷりが、決め手です。^_^ //

パスタにのせても美味しそう〜。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
ルリコ☆
ルリコ☆ @cook_40154607
に公開
インドネシア ロンボク島 標高1200mのスンバルン村で自給的暮らしを満喫中〜。レシピは自分の覚書き用でもあり分量詳細なし〜いつも適当。笑化学調味料、白砂糖、乳製品、卵、お肉やお魚無しの美味しくて簡単なレシピ研究が趣味。冷蔵庫もないので常温保存可能なもの。南の島のお花畑日記 https://ameblo.jp/nijinokakehashi555/
もっと読む

似たレシピ