ハヤシライスのルーでバターチキンカレー

Yumiusa2
Yumiusa2 @cook_40155865

トマト缶無しでも大丈夫!
コクを出すのに黒砂糖を大さじ1入れたら良いです。
このレシピの生い立ち
ダイエットで玉ねぎヨーグルトの残りがあったので、バターチキンカレー作れるかと。

ハヤシライスのルーでバターチキンカレー

トマト缶無しでも大丈夫!
コクを出すのに黒砂糖を大さじ1入れたら良いです。
このレシピの生い立ち
ダイエットで玉ねぎヨーグルトの残りがあったので、バターチキンカレー作れるかと。

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材料

  1. 鶏モモ 1.5〜2枚
  2. 玉ねぎ 1個
  3. ニンニクチューブ 適量
  4. ヨーグルト 200位
  5. カレー粉 大さじ1
  6. 白ワインまたは水 1カップ〜
  7. ハヤシライスのルー 1/4〜1/2
  8. カレールー 1/2〜1/4
  9. 牛乳 1カップ〜
  10. バター 20g〜

作り方

  1. 1

    玉ねぎ千切りを小さじ1の塩で揉み、ヨーグルト、カレー粉大さじ1に浸けて10分放置

  2. 2

    そこにホォークで穴あけた一口大に切った鶏肉入れてモミモミ。10分放置。

  3. 3

    鍋にサラダ油大さじ1入れて2の鶏肉を5分位炒める。

  4. 4

    そこに残ってる玉ねぎヨーグルトを入れる

  5. 5

    焦げないよう注意しながら、玉ねぎがしんなりしてきたら、白ワイン(なければ水)を1カップ入れてハヤシライスの素を入れる。

  6. 6

    カレーのルーを適量入れる。
    最初は少なく。
    カレー味を強くしたかったら味見て付け足す。

  7. 7

    牛乳をまず、1カップ。
    まろやかな味が好きなら継ぎ足す。

  8. 8

    バター投入。

コツ・ポイント

普段はトマト缶使うのですが切らしてたので、ハヤシライスのルーで代用しました。
バター感を多く出したいなら継ぎ足して!
ハヤシライス、カレールーは少なめに入れご自分の好きな味に!

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