つるむらさき胡麻和え
ありえいむママ @cook_40128352
高い栄養価のつるむらさきを使って簡単に調理したかったので。
このレシピの生い立ち
副菜として高い栄養価のお野菜料理をと思い作りました。
アプリでひらく作り方
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つるむらさきを茎と葉部分が分かれるように切り、茎部分を先に茹でて1分後に葉を入れて2分。
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絞って食べやすい大きさに切って、味付け。
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コツ・ポイント
茹で過ぎない！♡
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