♡簡単すぎる♡ささみの梅ジソ♡
★RAM☆ @cook_40082717
火を使わなくて簡単・楽チン・節約・低カロ(*´∀｀*)おいしぃ～♡
このレシピの生い立ち
昔ダイエットメニューで考えた(*´∀｀*)
今の時期火も使わなくて楽ちん♪
アプリでひらく作り方
- 1
ささみは筋を取って耐熱皿に並べ酒をかけ、ラップをして600ｗで3～4分チン。触れるぐらいまでそのまま放置。
- 2
ラップを外しほぐしていく。この時まだ半生なら様子見ながらチン。梅は種を取ってたたく。シソは太めの千切り。
- 3
ほぐしたささみとシソ・梅を後は和えるだけ～( ´艸`*)
コツ・ポイント
ささみはチン終わってからしばらくはラップしたままで・・♪余熱で中まで温めよう♪あとは様子みながらでOK♪簡単すぎてコツないよぉ～(｡-∀-)
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