クィーンクック☆ミートローフ

きみもも116
きみもも116 @cook_40156693

クィーンクックの中フライパンで作るミートローフ。
とっても簡単です!お豆腐も入っているのでヘルシーですよ!

このレシピの生い立ち
本に載っていたものをアレンジしました!
覚書です。

木綿豆腐書き忘れていました。5月20日追記しました。

クィーンクック☆ミートローフ

もりのりころ's cooksnap of when they made クィーンクック☆ミートローフ.
もりのりころ's cooksnap of when they made クィーンクック☆ミートローフ.
きみもも116
きみもも116 @cook_40156693

クィーンクックの中フライパンで作るミートローフ。
とっても簡単です!お豆腐も入っているのでヘルシーですよ!

このレシピの生い立ち
本に載っていたものをアレンジしました!
覚書です。

木綿豆腐書き忘れていました。5月20日追記しました。
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材料

4人分（1人2個）
  1. 合挽きミンチ 500g
  2. 人参（すりおろす） 1/2本
  3. しいたけ（みじん切り） 小5〜6個
  4. パン粉 万能カップ1
  5. 卵 1個
  6. 木綿豆腐 150g
  7. 塩 小さじ1
  8. こしょう 少々
  9. ナツメグ 少々
  10. 【ソース】
  11. マヨネーズとケチャップ 同量

作り方

  1. 1

    中フライパンにクッキングシートを敷いておく。

  2. 2

    材料を全て合わせ手でよく練る。シートを敷いたフライパンに敷き詰める。

  3. 3

    蓋をして中火で加熱する。蓋がカタカタしてきたら、とろ火で約15分焼く。

  4. 4

    竹串で刺して肉汁が透明か出てこないようであれぱ火を止め、蓋をして予熱で約3分おく。ソースをかけて完成。

コツ・ポイント

よく練ることでしょうか?（笑）
特にないです!
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きみもも116
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今まで見て作るだけでしたが、クィーンクックのお鍋でアレンジして作って載せていきたいと思います(^^)自分がなかなか使いこなせなかったので、そんな方たちの参考になれば嬉しいです!男3人のママです。野菜をたくさん食べてほしくて簡単で美味しい料理を作る度に時間があれば載せていきたいと思います!私が居なくても、これを見ながら子どもたちがいつか作れるように準備も兼ねて‥
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