カジキの照り照り煮

アロエリンゴ
アロエリンゴ @cook_40033975

下準備から20分で出来上がり!
簡単でおいしい♬ご飯が進むよ。
このレシピの生い立ち
出産した助産院で入院中に出たカジキマグロの煮つけがおいしかったので、また食べたくて作ってみました。

カジキの照り照り煮

下準備から20分で出来上がり!
簡単でおいしい♬ご飯が進むよ。
このレシピの生い立ち
出産した助産院で入院中に出たカジキマグロの煮つけがおいしかったので、また食べたくて作ってみました。

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材料

2人分
  1. かじきまぐろ 2切れ
  2. 塩蔵わかめ 50グラム
  3. しょうが 薄切り4枚
  4. ●砂糖・酒・しょうゆ・みりん 各大さじ2
  5. 大さじ2

作り方

  1. 1

    しょうがは皮付きのまま薄切り。わかめは戻した後食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    フライパンにしょうがと●を入れて煮立て、かじきを入れる。しばらくしたら裏返す。

  3. 3

    時々煮汁をかけながら中火(IHだと4)で10分煮る。薄味に仕上げたい時は弱火(IHだと2)で。

  4. 4

    かじきを取り出し皿に盛る。煮汁に水を加えて煮立てたらわかめにさっと火を通し、かじきの皿にわかめをのせ煮汁をかける。

コツ・ポイント

少し強めの中火にかけることで、照り照りに仕上がります。
かじきは淡白なので、濃い煮汁で煮つけて、後で煮汁の味を調整するようにしました。

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アロエリンゴ
アロエリンゴ @cook_40033975
に公開
旦那の夢をかなえるべく、引越しして田舎暮らしを満喫中。海と山に囲まれて旦那と息子、娘と家族4人、毎日楽しく暮らしています♪2013年1月に2人目出産しました。つくれぽの掲載が遅れています。必ず掲載致しますのでお待ちくださいませ。
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