レンジで簡単☆春菊の胡麻ツナ和え。

ゆぅゅぅ
ゆぅゅぅ @__yuyu__
japan

春菊独特のほろ苦さが癖になる、ちょっと大人の胡麻和えです。レンジだけで簡単に作れるので、あと一品やお弁当におすすめです。

このレシピの生い立ち
新鮮な春菊をいただいたので、小松菜の胡麻ツナ和え(レシピID:19095500)を春菊で作ってみました。

レンジで簡単☆春菊の胡麻ツナ和え。

春菊独特のほろ苦さが癖になる、ちょっと大人の胡麻和えです。レンジだけで簡単に作れるので、あと一品やお弁当におすすめです。

このレシピの生い立ち
新鮮な春菊をいただいたので、小松菜の胡麻ツナ和え(レシピID:19095500)を春菊で作ってみました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 春菊 100g
  2. ツナ缶 1/2缶
  3. 醤油 小さじ1/2弱
  4. 砂糖 小さじ1/2
  5. 和風だし(顆粒) 小さじ1/2
  6. すり胡麻 大さじ1

作り方

  1. 1

    春菊はよく洗って4〜5センチ長さに切る。

  2. 2

    耐熱容器に春菊を入れて蓋をずらしてのせ(蓋はしません)600wのレンジで2分加熱。

  3. 3

    加熱終了後、容器に水を入れて色止め&冷まし、触れるくらいになったら水気をぎゅっと絞る。

  4. 4

    ツナと調味料を全て入れてよく混ぜたら出来上がり。

  5. 5

    2017.1.12☆10人の方からつくれぽをいただき話題のレシピの仲間入りをしました!作って下さった皆さんありがとう♡

コツ・ポイント

しっかりめの味付けなので春菊をもっと増やしても良いです。ツナは今回水煮を使用しましたがお好みの物で作って下さいね。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
ゆぅゅぅ
ゆぅゅぅ @__yuyu__
に公開
japan
千葉県在住のお料理好きな主婦。12歳から家族の為のご飯作り開始。料理は独学ですが料理歴は長めです。作る人の負担にならない簡単ごはんと、卵や乳製品をあまり使わない素朴なお菓子が多めです。なにかひとつでもお役に立てたら嬉しいです。インスタ→@yuyu_kitchen
もっと読む

似たレシピ