お弁当に☆焼き肉のたれでごぼうのきんぴら

miyuki12
miyuki12 @cook_40039079

万能焼き肉のたれを使って、ちゃちゃっと1品のごぼうバージョン。お弁当におつまみにもお勧め☆
このレシピの生い立ち
焼き肉のたれバージョンレシピ増加中(笑)我が家の場合、焼き肉のたれはもっぱら野菜炒めなど他の方途で使われている(爆)いろんな食材を手軽に美味してくれる、焼き肉のたれ、あなたは優秀!

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材料

2~4人分
  1. ごぼう 1本(70g位のもの)
  2. 人参 彩りに20g位
  3. 豚肉小間切れ使用) 70g位
  4. 片栗粉豚肉用) 小さじ1
  5. 焼き肉のたれ(豚肉用) 小さじ2
  6. ☆焼き肉のたれ(ごぼう人参用) 大さじ1と1/2~2
  7. 片栗粉 ひとつまみ
  8. カレー粉(お好みで) 小さじ1/2位
  9. いりごま 適量

作り方

  1. 1

    豚肉は細かめに切り、小さじ1の片栗粉をまぶしておく。

  2. 2

    ごぼうはささがきしてさっと水に浸してあく抜きをし、しっかり水気を拭き取る。人参は千切りにする。

  3. 3

    フライパンに少量の油(分量外)を入れて、豚肉を炒める。色がほぼ変わったら、小さじ2の焼き肉のたれを入れて炒める。

  4. 4

    3を取り出し、小さじ2(分量外)のごま油を加えて、2をじっくり焦がさないように炒める。

  5. 5

    食べ頃の硬さになったら、3の豚肉を戻し、☆を合わせたもので味付け、お好みでカレー粉を加え、仕上げにごまをふる。

  6. 6

    できあがり。

コツ・ポイント

焼き肉のたれは中辛を使用しました。たれによっては辛めのものもあるので、量を調節し、必要ならばみりん、砂糖を加えて下さい。豚肉を入れないで作る時は、焼き肉のたれを大さじ1強を目安に作って下さい。

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レシピ作者

miyuki12
miyuki12 @cook_40039079
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野菜中心のヘルシーの、手軽にできて美味しいレシピを心掛けています。お家ならではのお菓子やパン作りも楽しんでいます。レシピブログ→http://www.recipe-blog.jp/profile/21286
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