りんご寒天

あきゅらいず美養品
あきゅらいず美養品 @cook_40060125

寒天とりんご、2つの歯ごたえが楽しい1品!森の食堂直伝レシピ!
このレシピの生い立ち
空気の乾いた季節には、肺を潤して咳や痰を防ぎましょう。肺を潤してくれる食材は、アーモンド、西洋人参、れんこん、豆腐、卵、鶏肉、餅米、クルミ、りんご、なし、はちみつなどがおすすめです。

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材料

4人分
  1. りんご 1個
  2. 粉寒天 4g
  3. グラニュー糖(なければ砂糖でOK) 大さじ4
  4. レモン 1個分

作り方

  1. 1

    りんごを皮つきでいちょう切りにする。鍋に水1ℓとりんごを入れ、やわらかくなるまで煮て火を止め、レモン汁の半分を加える。

  2. 2

    1の鍋から煮汁を500cc取り出して別の鍋に入れ、グラニュー糖と粉寒天を加え、木べらで混ぜながら沸騰させる。

  3. 3

    火を止め、1の鍋からりんごのみを取り出して水気を切ったものと残りのレモン汁を加えて軽く混ぜ、型に入れて冷やし固める。

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レシピ作者

あきゅらいず美養品
に公開
『食べ物は肌で食べている』中医学の先生に言われたこの一言をムネに抱き、あきゅらいず美養品では薬膳を学んだり、断糖をしたりと毎日いろいろ試しております。毎週水曜日には社員食堂で薬膳ランチで養生中☆そんなレシピや日記をあげさせていただきます。
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