ほうれん草と鮭のサラダ♪マヨかつお味
キッチンひろば @cook_40050000
とっても簡単。子供も食べやすい和え物（おひたし）というか、サラダというか・・・。ほうれん草と鮭で栄養もばっちりです。
このレシピの生い立ち
胡麻和えやおひたしではちょっと人気ないですが、マヨと鮭とかつお節のちからでグッと食べやすくなりました。
アプリでひらく作り方
- 1
ほうれん草をゆでてしっかり水気を切り、食べやすい大きさに切る。
- 2
１に醤油とかつお節をかけ、和える。
- 3
鮭の焼きほぐしとマヨネーズを加え混ぜてできあがり。
コツ・ポイント
まぜるだけなので、特にないです。
豆腐を加えたアレンジもオススメです。
リアクション
似たレシピ
＋１品！茹でて混ぜるだけほうれん草サラダ
とっても簡単にほうれん草のサラダができます♪おひたしより減りが早いです。
ほうれん草とシャケのバジルマヨサラダ♪
ほうれん草とシャケのバジルマヨネーズサラダです♪たまには変わった味付けで♪
ほうれん草のごまマヨサラダ
すりごまとマヨネーズを合わせた、子供も食べやすいほうれん草サラダです。
簡単☆ほうれん草とツナのサラダ
サラダというか、和え物というか・・・
鮭フレークで玉ねぎサラダ
鮭と玉ねぎなら相性ばっちり♪マヨネーズを使わずにサッパリ出来上がりました！あと一品欲しいときにも
粉チーズマヨのほうれん草サラダ
マヨと粉チーズ、ハムで子供も食べやすいように工夫したほうれん草サラダです。
さっちゃんずママ☆ 
ほうれん草のマヨレモンサラダ
茹でたほうれん草を切り、マヨとレモンであえるだけの簡単レシピです。おひたしに飽きた時、サラダが欲しい時にどうぞ。
takapyona 
キャベツの鮭クリームサラダ
鮭が良い仕事をしてますね～！シンプルでクリーミーな美味しいサラダです。
簡単❗ほうれん草のツナマヨサラダ(^^)
新鮮なほうれん草で簡単サラダを作ってみました。えぐみがないほうれん草で是非どうぞ(^^)子供も大好きな味ですよ‼
ひじきとほうれん草のおかかマヨサラダ
デパ地下お惣菜風のサラダ買わなくても意外と簡単でお得！！ほうれん草が苦手な子供もおかかマヨ
玉ねぎおかかキムチ鮭サラダ
鮭に玉ねぎおかかとキムチのピリ辛美味しいサラダ(^○^)
オリーブオイル薫るホウレン草サラダ
ほうれん草のお浸しも大好きですが、たまにはこんなサラダもいいかな。
ほうれん草のサラダ
子供も食べやすいサラダにしました
ツナとホウレン草の醤油マヨサラダ
☆話題入り感謝☆ ツナとホウレン草の簡単サラダです。醤油を加えることでマヨネーズを控えめに、ヘルシーに♪
焼き鮭の彩りサラダ
余った焼き鮭とほうれん草などを使ったサラダ。彩りが綺麗なのでお招きにお勧めです。味付けはＧＡＢＡＮのドレッシングを☆
ほうれん草とベーコンときのこのサラダ
ほうれん草のマヨ和えなので、子供でも食べやすいです!
簡単☆ほうれん草たっぷり☆ツナマヨサラダ
ほうれん草のおひたしは苦手な私ですが、ツナマヨサラダで、美味しくたっぷり食べられます。
サラダ100選☆きゅうりサラダ~ヨーグル
きゅうりの消費に。サラダから。相性のよいヨーグルトソース(ドレッシング)でどうぞ。焼き鮭はフレークでも、焼き鯵でも○
ぽこぽこ「男爵いもとかぼちゃの2色サラダ」
玉ねぎディップで味付けしたかぼちゃと、焼きほぐし鮭と玉ねぎがたっぷりのポテサラです。サラダというよりこれがメインのおつまみに！
かぼちゃとほうれん草のおかかマヨサラダ♪
かぼちゃとほうれん草を鰹節とマヨネーズで和えました♪鰹節の風味とマヨネーズがよくあいます♪栄養満点な食材のサラダです♪
サラダ#ほうれん草マヨ醤油和え
ほうれん草を切らずに茹でてビタミン流出を防ぎました。栄養たっぷりのサラダ！
クック6Y819O☆ 
里芋とほうれん草のおかかマヨサラダ。
ねっとり里芋に、マヨネーズとかつお節で和えた和サラダ♫ほうれん草との相性もぴったり！
手軽な【ほうれん草とツナのごまマヨサラダ
簡単手軽でとっても美味しい、ほうれん草・ツナ・カニカマ・コーンのごまマヨサラダです。
焼き鮭とさつまいものマヨサラダ
焼き鮭の塩加減とさつまいもの甘さが美味しいマヨサラダです。焼き鮭が余ってしまった時などにリメイクできる一品です。
ほうれん草とゆで卵のサラダ
ほうれん草とゆで卵のサラダ★インスタでみて、ちょっと味足しました！
キャベツと鮭のサラダ
お弁当の残りの鮭はありませんか～？さっぱりサラダにアレンジ★
rumitte 
ほうれん草とカニカマのゆかりマヨサラダ
おにぎりでとても人気のある「ゆかり」を使ったサラダです♪ほうれん草が苦手な方でも食べやすい味付けですよ＾＾♪
鮭オイル漬け(スープ煮)ほうれん草サラダ
スープで煮た鮭を使って(レシピID : 18424712)彩りの良いサラダにしました
ほうれん草のたらマヨサラダ♡
ほうれん草をたらこマヨネーズで和えてサラダとしてどうぞ♡色合いが美しい、簡単なのに上品に見えちゃう一品です。
そうちゃんchu♡ 
ほうれん草のツナおかかサラダ
たっぷりほうれん草が食べられるサラダです(^O^)／
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18359141
