豆乳鍋 クックYKH9VW☆ @cook_40103949 体に良い鍋物をどうぞ。このレシピの生い立ち豆乳が体によい、ダイエットに良いと聞いたからです。 もっと読む 体に良い鍋物をどうぞ。このレシピの生い立ち豆乳が体によい、ダイエットに良いと聞いたからです。 もっと読む 豆乳鍋 クックYKH9VW☆ @cook_40103949 体に良い鍋物をどうぞ。このレシピの生い立ち豆乳が体によい、ダイエットに良いと聞いたからです。 もっと読む 体に良い鍋物をどうぞ。このレシピの生い立ち豆乳が体によい、ダイエットに良いと聞いたからです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 豆乳(無調整) 2本 豚肉 350ｇ 大根 1/2本 人参 1本 ほうれん草 1束 木綿豆腐 １パック コンソメ(顆粒) 少々 塩コショウ 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豚肉を適当に切り、大根、人参をイチョウ切りにする。ほうれん草は、茹でて、等分に切り、豆腐は、16等分に切る。 2 鍋に豆乳を入れて温かくなったら、コンソメ顆粒と塩コショウで味付けをし、豚肉を入れる。 3 豚肉の色が変わってきたら、大根、人参、ほうれん草豆腐を入れて、沸騰する前に鍋の火を止める。 4 味があるので、小皿についで、出来上がり！ コツ・ポイント 鍋物で、カラダがホカホカあったまり、美容と健康に良いからです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18364892 コピーしました！ クックYKH9VW☆ @cook_40103949 2016/11/11 05:00に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 美味しい食べ物、大好き人間です！ もっと読む このレシピのキーワード 鍋 大根 豆乳 豚肉 にんじん ほうれん草 もめん豆腐 似たレシピ その他のレシピ ホットケーキミックスで惣菜パン きびオリゴ腸活入り食パン！ 丸ごとしいたけ海老団子コロッケ 離乳食7か月頃～さつまいものミルク煮 覚えやすい分量♪簡単米粉ホワイトソース 簡単♡チーズインハンバーグ 牛丼&肉うどんに☆牛肉と玉ねぎの甘辛煮 【超簡単＆本格的】ナシゴレン 簡単！美味しくマイタケとたまごのスープ♡ クリスマス★*トナカイカップケーキ*★ BBQ Ranch and Jalapeno Chicken Chocolate Fudge Brownies American Mutt BBQ Sauce Coffee Brownie Ice Cream Bars Spicy Tuna Sandwich 季節の野菜サラダ 貧乏用 芋きんつば 我が家の定番♡人参とツナのハリハリサラダ ツナ缶とほうれん草のクリームパスタ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18364892
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