茄子の香味炒め−spicy grill

カラタッキーー
カラタッキーー @cook_40062879

生姜と唐辛子とごま油のコラボ!!
スパイシーで箸が止まりませ~ん。
ぜひ色んな野菜でアレンジしてみましょ♪
このレシピの生い立ち
風邪を引かないように~、生姜と長ネギを大量に摂取できるおかずを作ってみました。辛いけど・・・うまし!!

茄子の香味炒め−spicy grill

生姜と唐辛子とごま油のコラボ!!
スパイシーで箸が止まりませ~ん。
ぜひ色んな野菜でアレンジしてみましょ♪
このレシピの生い立ち
風邪を引かないように~、生姜と長ネギを大量に摂取できるおかずを作ってみました。辛いけど・・・うまし!!

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材料

2人前
  1. 茄子 大2本
  2. 長ネギ 1~2本
  3. ○生姜 適量
  4. ○赤唐辛子(生) 2本
  5. ごま 適量
  6. ★醤油 小さじ1
  7. ★オイスターソース 小さじ1
  8. ★料理酒 小さじ1

作り方

  1. 1

    茄子は5mm程度の輪切りにします。

  2. 2

    長ネギは斜め切りにします。

  3. 3

    赤唐辛子は種を取り除き斜め切りに、生姜は千切りにします。

  4. 4

    フライパンを熱して○を投入します。香りが出てきたら茄子を加えます。

  5. 5

    茄子に火が通ったら、長ネギを投入してさっと炒めたら★の調味料を加えてさっと混ぜたら完成です♪

コツ・ポイント

茄子はアクが強ければ15分ほど水に浸しておきます。
辛さは唐辛子の量と種の有無で調節します。子供がいる場合は唐辛子の代わりに
ピーマンを使ってもいいと思います。

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カラタッキーー
カラタッキーー @cook_40062879
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トルコ在住の男の料理です。分量とかもなかなか適当ですが~☆鶏が手に入りやすいので・・・鶏肉レシピが多い気がします♪ お気軽におこしください。
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