低糖質＊おからパンケーキ

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材料

  1. たまご 1個
  2. おからパウダー 20g
  3. 水 100cc
  4. ベーキングパウダー 5g
  5. サイリウム 4g
  6. ラカント 好みで

作り方

  1. 1

    ボールに材料全ていれ、混ぜる。

  2. 2

    フライパンに油を敷き、弱火から中火でやく。中まで火が通ったら出来上がり。

コツ・ポイント

焦がさないように？
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糖質制限してます。子供や旦那は普通の食事。私もみんなも満足するレシピ模索中です。つくレポ、励みになります！返信機能なくなってショック！！いつもおいしく、可愛く作ってくださる皆様に感謝しています。リピして都度送ってくださる方、さらに感謝！！ちゃんと読んでます☆
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