高野豆腐と野菜の塩煮

中村有加利
中村有加利 @cook_40160001

味付けはごくシンプルに、野菜からの自然な旨味を活かした優しい味の煮物です。
このレシピの生い立ち
高野豆腐を含めにしようと、戻してから醤油とみりんを切らしていることに気づき、買いに行くのが嫌で、急遽ある調味料だけで作りました。

高野豆腐と野菜の塩煮

味付けはごくシンプルに、野菜からの自然な旨味を活かした優しい味の煮物です。
このレシピの生い立ち
高野豆腐を含めにしようと、戻してから醤油とみりんを切らしていることに気づき、買いに行くのが嫌で、急遽ある調味料だけで作りました。

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材料

3~4人分
  1. 高野豆腐 35g
  2. 人参 1/2本
  3. 椎茸 小4~6個
  4. さやえんどう お好みで
  5. 出汁 2cup
  6. 小さじ1~1.5
  7. 砂糖 小さじ2
  8. 大さじ1

作り方

  1. 1

    高野豆腐は水を吸わせて戻し、ギュッとしぼってしっかりと水を切ったら、4等分に切り分けます。

  2. 2

    椎茸は石づきを取り、人参は皮を剥いて乱切りにします。

  3. 3

    鍋に具材と出汁を入れて蓋をして火にかけ、沸騰したら弱火にします。

  4. 4

    具材に火が通ったら、酒、塩、砂糖で味を整え、また蓋をして5~10分煮含めます。彩り用のえんどうは最後に入れて下さい。

  5. 5

    全体に味が馴染めば完成です。

コツ・ポイント

塩は少しずつ入れ、味を見ながら調整して下さい。無水調理可能なお鍋で煮含めたら、素材の味が活かされてより美味しく仕上がります。

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中村有加利
中村有加利 @cook_40160001
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元バーテンダーの共働き主婦、中村有加利です。(調理師・フードアナリスト・フードコーディネーター)ブログ【レシピの備忘録】から厳選したおすすめメニューをこちらでもご紹介。おうちディナーからびっくりするような手抜き料理まで…。不定期更新でスミマセン(汗)http://ameblo.jp/yukari-recipe/
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