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とりむね肉のふわふわフリッター
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とりむね肉のふわふわフリッター-レシピのメイン写真

とりむね肉のふわふわフリッター

さっちゃん62
さっちゃん62 @cook_40055145

パサパサしがちな鶏胸肉がジューシーな仕上がりで、お酒にもご飯にもあう1品です。(13年3月写真差し替えしました。)
このレシピの生い立ち
大分で鶏の天ぷらを食べ、あまりにもおいしく、再現したくて挑戦しましたが、フリッターに仕上がりました。

パサパサしがちな鶏胸肉がジューシーな仕上がりで、お酒にもご飯にもあう1品です。(13年3月写真差し替えしました。)
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大分で鶏の天ぷらを食べ、あまりにもおいしく、再現したくて挑戦しましたが、フリッターに仕上がりました。

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とりむね肉のふわふわフリッター

さっちゃん62
さっちゃん62 @cook_40055145

パサパサしがちな鶏胸肉がジューシーな仕上がりで、お酒にもご飯にもあう1品です。(13年3月写真差し替えしました。)
このレシピの生い立ち
大分で鶏の天ぷらを食べ、あまりにもおいしく、再現したくて挑戦しましたが、フリッターに仕上がりました。

パサパサしがちな鶏胸肉がジューシーな仕上がりで、お酒にもご飯にもあう1品です。(13年3月写真差し替えしました。)
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材料

4人分
  • 鶏胸肉 3枚
  • にんにく 1かけ~2かけ(お好みで)
  • 塩コショウ 適量
  • お酒 大さじ2杯
  • ☆小麦粉 3分の2カップ
  • ☆片栗粉 2分の1カップ
  • ☆ベーキングパウダー 小さじ1強
  • ☆卵 1個
  • ☆水 約2分の1カップ
  • 揚げ油 適量
  • マヨネーズ お好みで
  • 塩コショウ お好みで
  • ポン酢 お好みで
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉を削ぎ切りにし、にんにくと塩コショウお酒で下味をつけ、もむ。

    • とりむね肉のふわふわフリッター作り方1写真
  2. 2

    ☆の材料を合わせる。水は衣の状態で増減。目安は箸をあげたらゆっくり落ちるくらい。お肉に衣がからみよりふわっとあがる。

    • とりむね肉のふわふわフリッター作り方2写真
  3. 3

    1と2をあわせ、油で揚げる。お肉を削ぎ切りにしてるので、比較的早く上がりやすい。

    • とりむね肉のふわふわフリッター作り方3写真
  4. 4

    色よく揚がったら出来上がり!そのまま食べてもよし。お好みで、塩コショウ、ポン酢、マヨネーズで食べてもよし!召し上がれ~。

    • とりむね肉のふわふわフリッター作り方4写真

コツ・ポイント

下味をつけたお肉は冷蔵庫で3時間ほど寝かせたほうがより、味がしみこみおいしく出来ます。衣は、お肉と合わせると、お酒などの水分が入るので、衣だけの状態よりゆるくなります。お肉に衣がきちんとついたほうがふわっと揚がるので、衣の硬さに注意。

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さっちゃん62
さっちゃん62 @cook_40055145
2010/09/16 21:54に公開
とにかく、食べるのが大好き!
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このレシピのキーワード

フリッター 片栗粉 にんにく 卵 酒 小麦粉 鶏胸肉

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