空芯菜の胡麻和え

toumon
toumon @cook_40044263

小松菜など野菜は何でも応用できます。
このレシピの生い立ち
いつもは中華炒めにする空芯菜をあっさりゴマ和えに。

空芯菜の胡麻和え

小松菜など野菜は何でも応用できます。
このレシピの生い立ち
いつもは中華炒めにする空芯菜をあっさりゴマ和えに。

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材料

  1. 空芯菜  1パック
  2. 白ゴマ  大さじ3
  3. テンサイ糖  小さじ1
  4. しょうゆ  小さじ1
  5. ごま油  小さじ1

作り方

  1. 1

    空芯菜は5~6cm長さに切りそろえ、茎を下に上に葉を。鍋にいれカップ1くらいの水とごま油をいれて蒸し煮にする。

  2. 2

    ゴマはフライパンで乾煎りしすり鉢でする。

  3. 3

    2.に砂糖と醤油も加えてタレをつくる。

  4. 4

    1.の水分を切ったものに3.を和える。

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アレルギーをもつ8歳の子供とくいしんぼうの夫との3人家族です日々のうちごはんはブログでご紹介しています。http://daysgohan.exblog.jp/
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