豆苗と蒸し鶏のサラダ

dorazo
dorazo @cook_40137162

「豆苗が食べたい!!」という気持ちから生まれたさっぱりした副菜です。
このレシピの生い立ち
蒸し鶏がやすく、大量に購入したので、副菜に使えないかと思いました。
豆苗も食べたかったので、サラダのようにしてみました。

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材料

4人分位
  1. 豆苗 1袋
  2. 玉ねぎ 半玉
  3. かにかま 30g
  4. 蒸し鶏 適量
  5. ★白だし 20cc~(蒸し鶏の量により調整)
  6. ★水 30cc
  7. ごま油(なくてもOK) 10cc
  8. ★すりごま 適量
  9. ★塩 1つまみ~(蒸し鶏の量により調整)

作り方

  1. 1

    玉ねぎはスライスにする。
    生玉ねぎが苦手な場合は、食感が残る程度にサッと湯通しする。

  2. 2

    豆苗を食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    かにかまはほぐしておく。

  4. 4

    ★の調味料などをよく混ぜておく。

  5. 5

    ボウルなどに全ての材料を入れて和える。
    半日程度おき、味が馴染んだら完成。

コツ・ポイント

味が足りない場合は、塩を増やすより白だしを追加した方が美味しいかもです。
白だしは2倍希釈が目安です。
玉ねぎの辛味が苦手な方は、10分ほど空気にさらしてから和えるといいかもしれません。

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レシピ作者

dorazo
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