フライパンで☆旨味たっぷり魚介のパエリア

魚介と特製トマトソース、鶏出汁で炊き上げたパエリア。コンソメ不使用だけど、風味と香り、旨味を存分に味わえる一品です♪
このレシピの生い立ち
フライパンならではの料理をと、試してみた一品です☆
フライパンで☆旨味たっぷり魚介のパエリア
魚介と特製トマトソース、鶏出汁で炊き上げたパエリア。コンソメ不使用だけど、風味と香り、旨味を存分に味わえる一品です♪
このレシピの生い立ち
フライパンならではの料理をと、試してみた一品です☆
作り方
- 1
鶏出汁を作ります。詳細は「 https://cookpad.wasmer.app/recipe/2038922 」参照。
- 2
イカをさばきます。胴体、ゲソ、エンペラ、ゴロ(内臓)にわける。胴体は皮を剥いて輪切り、ゲソ、頭部は食べやすい大きさに切る
- 3
【トマトソース】の材料を小鍋で混ぜ合わせ、軽く煮立たせる。
- 4
熱した小さめのフライパンにオリーブオイルを大匙1/2入れ、あさりをざっと炒め、白ワインを入れ、あさりの口が開くまで煮る。
- 5
熱したフライパンにオリーブオイルを引き、千切りにした玉ねぎをしんなりするまでソテーし別皿に移す。フライパンの汚れを拭く。
- 6
オリーブオイルを大匙1/2入れ、にんにくを炒める。良い香りがしたらイカを入れて軽く塩胡椒。色付く程度に炒め合わせ、別皿に
- 7
⑥のフライパンの汚れを拭いたらオリーブオイルを大匙1。お米を研がずに入れて、お米が透き通る程度に炒める。
- 8
⑦に水、鶏出汁、あさりの煮汁(貝は入れない)、トマトソース、⑤の玉ねぎを入れて混ぜ合わせて強火。
- 9
グツグツしてきたらローリエと⑥のイカを入れ蓋をして、弱火で汁気が飛ぶまで煮込む(15-20分程度)。
- 10
汁気が飛んだら火を止めて、あさりを乗せたら蓋をして余熱で10分。
- 11
蓋を開けた状態で強めの中火でもう一度汁気を飛ばしたら、ミニトマトとレモンを添えて、バジル・黒胡椒を振ったら完成です。
コツ・ポイント
工程がちょっと長めですが、下準備の仕込みだけしてしまえばあとは簡単です。最後にさっと過熱する際は焦がさないように注意しましょう。
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