ロールキャベツ♪

蜜柑の庭
蜜柑の庭 @cook_40062673

キャベツも具も煮込めば柔らか♡
このレシピの生い立ち
固~いキャベツが野菜室の肥しに・・・。
生食はムリ、だったらあとはロールキャベツくらいしか無いじゃないか!
という事で、ロールキャベツ♡
いっぱい出来ちゃいました(^^ゞ

ロールキャベツ♪

キャベツも具も煮込めば柔らか♡
このレシピの生い立ち
固~いキャベツが野菜室の肥しに・・・。
生食はムリ、だったらあとはロールキャベツくらいしか無いじゃないか!
という事で、ロールキャベツ♡
いっぱい出来ちゃいました(^^ゞ

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材料

  1. 合い挽き肉 300g
  2. 玉ねぎ 1個
  3. 人参 1本
  4. セロリ 1本
  5. キャベツ 1個
  6. ●畑のお肉orパン粉 50g
  7. 牛乳 100cc
  8. 1個
  9. ●塩麹 大1
  10. ナツメ 適当
  11. ●胡椒 適当
  12. カットトマト缶 1缶
  13. ◎コンソメ顆粒 大1
  14. ◎酒 200cc
  15. ◎味醂 100cc
  16. ◎ソース 50cc
  17. ◎ケチャップ 50cc
  18. ◎醤油 大2
  19. バター 適当

作り方

  1. 1

    ○の野菜をみじん切りにし、レンジで2~3分加熱し火を通して冷ましておく。

  2. 2

    キャベツの芯をくり抜き、大きめの鍋に湯を沸かしくり抜いた面を上にして茹で、剥がれた葉から冷水に取って冷ます。

  3. 3

    キャベツの葉の芯の厚い所を切って薄くする。切った芯はみじん切りにして1に混ぜる。

  4. 4

    1の野菜と●をボールに入れ粘りが出るまで良く捏ねる。

  5. 5

    水気を切ったキャベツの葉に4を乗せ巻いていく。

  6. 6

    フライパンにバターを熱し5の巻き終わりを下にして焼き焼き色が付いたら裏返して焼く。

  7. 7

    煮込み用の鍋に6を並べひたひたの水と◎を加え1時間程煮込む。

コツ・ポイント

初めに焼くと、煮込んでいる時、キャベツがはがれにくい♪楊枝でとめなくてもOK!

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好きな言葉は「適当」です。忘れっぽいので、作った料理のメモ代わりにMYキッチンを使わせてもらえると嬉しいです。
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