お父さんの簡単からし菜炒め

芯と春のお父さん
芯と春のお父さん @cook_40095314

白ご飯にも酒のあてにも。からし菜のうまさを一番感じられる食べ方だと私的に思ってます。
このレシピの生い立ち
からし菜が140円で売っていたからです。けどまだ高い!早く野菜の値段落ち着いてくれないかな~。あと4歳息子の言動も落ち着いてくれないかな~。おしり!ちんちん!と叫んでゲラゲラ笑ってます。どんな教育受けてんだこいつ。

お父さんの簡単からし菜炒め

白ご飯にも酒のあてにも。からし菜のうまさを一番感じられる食べ方だと私的に思ってます。
このレシピの生い立ち
からし菜が140円で売っていたからです。けどまだ高い!早く野菜の値段落ち着いてくれないかな~。あと4歳息子の言動も落ち着いてくれないかな~。おしり!ちんちん!と叫んでゲラゲラ笑ってます。どんな教育受けてんだこいつ。

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材料

2~3人分
  1. からし菜 一束(170g)
  2. 島豆腐木綿豆腐 400g
  3. シーチキンLフレーク 70g缶を1缶
  4. ごま 小匙2
  5. だしの素 3g
  6. 味付き塩こしょう 5,6振り

作り方

  1. 1

    スキップしながらからし菜を買いに行き、鼻歌を歌いながらからし菜を洗って4,5cm幅で切ります。

  2. 2

    大匙1の塩でモミモミして15分~置いときます。

  3. 3

    豆腐はキッチンペーパーを何度か取り替えて水気を取ります。

  4. 4

    2を2,3度水を替えて洗って、ギュッと絞ります。

  5. 5

    豆腐を食べやすい大きさにちぎります。

  6. 6

    中火で温めたフライパンにごま油をしき、からし菜とシーチキンをえい!して1分炒めます。

  7. 7

    豆腐をとう!と入れて、だしの素と味付き塩こしょうを入れ1分炒めて完成!

  8. 8

    『からし菜』人気検索一位に選んで頂けました。ありがとうございます。

コツ・ポイント

「お父さん遊ぼうよ~」と調理の時間をくれない4歳息子が居る場合は、超でかい声で「そうだ!!からし菜炒めを作るんだった!!しまった~~~!!!忘れてた~~!」と大げさに言えば、「・・・そうだね!」と言ってくれます。それこそがコツです。

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芯と春のお父さん
に公開
息子と娘が大きくなった時に参考にしてもらおうと料理の記録を残しておきます。古いレシピ程、試行錯誤して料理下手な時です。まぁ今も下手ですが。とりあえず、お父さんは子どもたちの為にいつも一生懸命料理してます(手抜きする為レシピ残しますが)。お父さんはこうやって作っていたのかといつかしみじみ思ってくれたらうれしいです。思ってくれないだろうが。
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