アプリでひらく作り方
- 1
好きな野菜を、カットして
耐熱容器に入れて上から軽く水をふりかけます - 2
蓋、もしくはラップをし 野菜が柔らかくなるまでレンジでチン
- 3
混ぜ合わせた、ごまタレを添えて出来上がり。
コツ・ポイント
野菜に、必ず水を振って下さい。乾燥しません
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