サバ味噌缶&野菜たまごとじ♪

MoominMom
MoominMom @cook_40164380

サバ味噌缶を使って、野菜とたまごを加え、さらに栄養アップのおかずになります!缶詰で失敗知らずです!
このレシピの生い立ち
母のレシピから学びました。そこから、家にある野菜とたまごを使って、大好きなサバ味噌缶を使ったおかずを作りたいと思ったので。

サバ味噌缶&野菜たまごとじ♪

サバ味噌缶を使って、野菜とたまごを加え、さらに栄養アップのおかずになります!缶詰で失敗知らずです!
このレシピの生い立ち
母のレシピから学びました。そこから、家にある野菜とたまごを使って、大好きなサバ味噌缶を使ったおかずを作りたいと思ったので。

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材料

4人分
  1. サバ味噌缶 2缶
  2. キャベツ 葉1枚ほど
  3. ネギ 2〜3cm
  4. にんじん 1/2本
  5. たまご 3個
  6. 大さじ1ほど
  7. しょうゆ 少々

作り方

  1. 1

    キャベツ、にんじんを千切りに、ネギは小口切りにする。

  2. 2

    たまごを器で溶いておく。

  3. 3

    熱したフライパンに油をしき、切った野菜を炒める。

  4. 4

    野菜がしんなりしてきたら、サバ味噌缶を全て入れ、炒める。

  5. 5

    酒、しょうゆで味を整え、汁が減るまで炒める。

  6. 6

    汁が減ってきたら、溶き卵をまわし入れる。

  7. 7

    弱火〜中火でたまごに火を通す。

  8. 8

    たまごがお好みの硬さになったら、出来上がり!お好みで刻み海苔を散らして召し上がれ♪

コツ・ポイント

トッピングは刻み海苔の他にも、ネギ、ごま、ミョウガ、大葉なども美味しいと思います!

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二児の母です★日々の料理の記録をしています。わたしが考えたものというよりは、教わったものでまた作りたいものや、少しアレンジを加えたものを記録してます。
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