春キャベツと大和芋の中華和え

3rd_1028 @cook_40149199
とろふわな豆腐とろろで春キャベツと春雨を和えました。
見た目も食べても春にぴったりな一皿です。
このレシピの生い立ち
豆腐とろろはご飯にかけても美味しいのでよく作ります。
暖かくなってきたので、よーく冷して旬の春キャベツと和え物にしました。
作り方
- 1
具材をカットする。
春キャベツは5mm幅の短冊切りに、油揚げと人参は千切りにする。 - 2
お湯に約10分浸して戻したきくらげを千切りにする。
春雨は水から入れて沸騰後5分程度ゆで、食べやすい長さに切る。 - 3
木綿豆腐をボウルに入れ、泡立て器で混ぜてペースト状にする。
- 4
3へ酢、砂糖、食塩、胡椒、うまみ調味料、大和芋、練りからしを加えて混ぜ合わせる。
- 5
春キャベツ、油揚げ、人参、きくらげを茹でて水気を切り、冷ましてから春雨、4のたれと合わせる。
- 6
皿に盛り付けて出来上がり。
コツ・ポイント
たれの練りからしの量はお好みで調整してください。醤油を加えても美味しいです。
豆腐と大和芋はとろみが出るまで良く混ぜ合わせてください。
似たレシピ

春雨ともやしの中華和え
春雨ともやしの中華和えです。すっぱさ控えめ、食べ応えありの一品です。


春キャベツと鶏ささ身の中華和え
春らしい、緑鮮やかなおかずです。


さっぱり!簡単!春雨中華和え
夏にピッタリな茗荷入りの春雨中華和えです。


春雨の中華和え
和えるだけ!ヘルシーなのに食べ応え十分!


チンゲン菜と春雨の中華和え
チンゲン菜と春雨の中華和えです(^^)


春キャベツとしらすの中華和え
無限に食べれる、旬が美味しい♪


給食のレシピ 中華和え
春雨と干し椎茸がおいしいサラダです。


はるさめの中華和え。
はるさめの和えたやつ。


*春雨と小松菜の中華和え*
大好きな春雨と小松菜の変わりダネの中華和え…


塩もみキャベツの中華和え
コツは、しばらくほっとくこと♪キャベツから水分が出て来たら、絞って和えるだけ!


春雨の中華和え—これとこれがあったなら
余ってしまった納豆のたれとからしを利用してつくりました✾つるんつるんの春雨を酸っぱく仕上げた中華風の和えものです✾


春雨の中華和え
ゴマ油の風味を効かせた、減塩春雨サラダです。


春雨の中華和え
さっぱりと美味しい春雨の中華和えレシピ♪暑い夏にもツルツルと食べられます!黒酢とごま油の相性が抜群です。


春雨の中華和え☆コストコ春雨
我が家の春雨の中華和え。たくさん作ってもすぐなくなります。


☆シャキ②おじゃがと春雨の中華和え☆
シャキシャキおじゃがと春雨をピリッとオイスターベースのタレで和えました❤冷たく冷やして中華の前菜にどうぞヾ(◎m◎)


【保育所給食】キャベツと胡瓜の中華和え
キャベツときゅうりを使った夏にぴったりの料理です。


キャベツの中華和え
胃の粘膜を修復するのに役立つメニュー♪


もやしと春雨の中華和え~
もやしと春雨を合わせた 中華和え…サッパリともやしのシャキシャキ食感と春雨のツルツル食感が 楽しめます!


キクラゲの中華和え
見た目は悪いが、味付けがしっかりしてるし、さっぱりして夏でもぱくぱくと食べちゃう味です。


春雨の中華和え
カンタン春雨の中華サラダ。朝、パパッと作っちゃいます。


もやしとハムの中華和え
もやしとハムを中華風に和えました。さっぱりなのでいくらでも食べれちゃいます。


もやしの中華和え
我が家の定番レシピ。食べた人によく、「懐かしい味~」って言われます。確かに昔からよくある「中華和え」の味!野菜がしんなりしてたくさん食べられます。翌日になっても、とってもおいしく食べられます。


【中華麹】【玄米酵母】キャベツの中華和え
キャベツが中途半端に余ったので、酵母液で蒸して和えてみました。


春雨、きゅうり、ハムの黒ゴマ中華和え
春雨、きゅうり、ハムをらっきょう酢、だししょう油、ごま油で和えました。


キャベツとカニカマの中華和え
カニカマもキャベツも半額~!なんて時にどうぞ!私はコールスローを買って時間短縮です。野菜を摂りましょう。


キャベツとほうれん草の中華和え
揚げ物の副菜にさっぱりしてぴったりです。


【キャベツだけで!】キャベツの中華和え
おつまみに調度いいキャベツだけでできちゃう超簡単メニュー。あと1品欲しい時にもぴったりです。


キャベツと桜えびの中華和え【作り置き】
【低糖質おかず】甘いキャベツが香ばしい桜えびと中華たれが相性抜群。特に春キャベツは最高です♡


キャベツの中華和え
弁当の一品に。キャベツ大量消費。


大根の中華和え
簡単で節約。授乳中に必要なカルシウムの吸収を助けるビタミンDが豊富な木耳。授乳中のひとにオススメ♬

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18418686