俺流!夏野菜炒め・青じそドレッシング味

おみつさん2
おみつさん2 @cook_40051630

夏にぴったりの爽やかな炒め物です。

夏野菜を食べて、暑さをのりきりましょう!!
このレシピの生い立ち
夏野菜と青じそドレッシングがあったので、炒めてみたら…びっくりするくらい美味しかった。

俺流!夏野菜炒め・青じそドレッシング味

夏にぴったりの爽やかな炒め物です。

夏野菜を食べて、暑さをのりきりましょう!!
このレシピの生い立ち
夏野菜と青じそドレッシングがあったので、炒めてみたら…びっくりするくらい美味しかった。

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材料

3〜4人前
  1. ナス 2本
  2. キュウリ 1/2本
  3. ミョウガ 1〜2本
  4. ごま 大さじ3
  5. 塩コショウ 適量
  6. 青じそドレッシング(ノンオイル) 大さじ3
  7. 白ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    ミョウガを縦2〜3mm幅に切る。

  2. 2

    キュウリは、一口大に乱切りにする。

  3. 3

    ナスも一口大に乱切りにする。

  4. 4

    熱したフライパンにごま油を引き、ナスを炒めて塩コショウをする。

  5. 5

    ナスに油がまわったら、キュウリとミョウガを加えて1分炒める。

  6. 6

    炒めたら、青じそドレッシングを加えて早く絡め炒める。

  7. 7

    皿に盛り、上から白ごまを振り掛けたら出来上がり。

コツ・ポイント

ナスにはしっかりと火を通し、キュウリとミョウガはサッと火を通す程度で…

青じそドレッシングを加えたら炒め過ぎない様にしましょう!
爽やかな酸味が消えない様に!!

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おみつさん2
おみつさん2 @cook_40051630
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週末と帰宅後の晩酌に料理をする、しがないサラリーマン♪♪かなり、自己満足な料理レシピですが…自称『味は、折り紙付き♪』元スーパーの魚屋や、ファミレスバイトの経験を活かし、安い材料で美味しい料理を常に目指して修業中…定番料理よりアイディア料理を愛する、超マイホーム【おやじ】です!ナチュラルフードコーディネーターの資格も取得し頑張ってます。レシピ購読も宜しくお願いします!
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