■豆腐と海老のしんじょもどき
うさぽん。 @cook_40159309
レンジで調理なので意外と簡単です(*^0゜)v ☆彡
ヘルシーで美味しいのでとても気に入ってます♪
このレシピの生い立ち
ダイエットメニューのひとつとして思いついた一品です(;´▽｀A``
■豆腐と海老のしんじょもどき
レンジで調理なので意外と簡単です(*^0゜)v ☆彡
ヘルシーで美味しいのでとても気に入ってます♪
このレシピの生い立ち
ダイエットメニューのひとつとして思いついた一品です(;´▽｀A``
作り方
- 1
予め水気を切っておいた豆腐を手でもみほぐし、◎の材料と一緒にざっくり混ぜ合わせます。
- 2
適当な大きさのお茶碗にラップを敷き、等分した生地を茶巾のように包みます。
- 3
お茶碗に乗せたまま電子レンジで２分ほど加熱します。
- 4
◆の調味類を耐熱皿に入れて１～２分レンジで温めます。
- 5
温まった汁に適当に並べ、万能ネギを散らして完成です♪
コツ・ポイント
●絹ごしでもイイと思いますが、木綿の方がしっかりして作りやすいです。
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
-
-
レンジで簡単♡豆腐とはんぺんのしんじょう レンジで簡単♡豆腐とはんぺんのしんじょう
夏場にもってこいレシピです♪＊つなぎ不使用＊レンジで簡単なのにとっても美味しい♡お弁当や普段使いにも♪
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18422744
