ごはんがすすむ!豚バラと野菜の味噌炒め

くりまりママ
くりまりママ @cook_40149875

甘味噌が食欲をそそる!ご飯がすすむ一品です♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の残り食材で、ごはんがすすむ一品にしたいと思って作りました!
家族に大好評のメニューになりました♪

ごはんがすすむ!豚バラと野菜の味噌炒め

甘味噌が食欲をそそる!ご飯がすすむ一品です♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の残り食材で、ごはんがすすむ一品にしたいと思って作りました!
家族に大好評のメニューになりました♪

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材料

4人分
  1. 豚バラ 150g
  2. ナス 2本
  3. レンコン 100~200g
  4. 砂糖 大さじ1
  5. 大さじ1
  6. 甜麺醤 大さじ1
  7. 味噌 大さじ1
  8. ブロッコリー(あれば) 彩り程度

作り方

  1. 1

    砂糖、酒、甜麺醤、味噌、水少々を混ぜておく。

  2. 2

    豚バラは1口大に切って、片栗粉をまぶして焼く。
    ナス、れんこんを加えて炒める。

  3. 3

    つくっておいたタレを回しかけて、蓋をして弱火で蒸し焼きする。

  4. 4

    ナスがやわらかくなったら、蓋を開けてブロッコリーを加えて強火で一気に水分を飛ばして仕上げる。

コツ・ポイント

焦がさないように火加減に注意!
味噌ダレの味付けは、お好みで甘みを調整してください。
豆板醤を加えてピリ辛にしても美味しいと思います♪

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くりまりママ
くりまりママ @cook_40149875
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湘南在住。夫と2人の男の子(8歳&6歳)のママです。とにかくたくさん食べる夫と子供達のお腹と心を満たすため、毎日ボリューム&栄養満点、安くて美味しいごはんを作ろうと頑張ってます!ブログで毎日の夕飯レシピを紹介しています!『くりまりのチューボーでBailando』http://ameblo.jp/vivalazumba/よかったら遊びに来てくださいね♪
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