糖質オフ＊プロテインアイス（Wベリー）
プロテイン入りの低糖質なアイスクリームです☆成長期のお子様、タンパク質不足の女性におすすめです！
このレシピの生い立ち
●成長期の子供達のために低糖質で高タンパク質なアイスクリームを作りたくて。
糖質オフ＊プロテインアイス（Wベリー）
プロテイン入りの低糖質なアイスクリームです☆成長期のお子様、タンパク質不足の女性におすすめです！
このレシピの生い立ち
●成長期の子供達のために低糖質で高タンパク質なアイスクリームを作りたくて。
作り方
- 1
大きめのボウルに＊の材料を入れて泡立て器でむらなく混ぜ合わせる。
- 2
ハンドミキサーで卵が白っぽくなるまで泡立てる。
- 3
生クリームに液体ラカント10ｇを入れ。ハンドミキサーでホイップする。
- 4
1のボウルに2、3を順に加えていき、ゴムベラで切るように混ぜ合わせる。
- 5
容器に流し入れて、刻んだラズベリーを散らして冷凍庫で冷やし固める。
- 6
常温にしばらく置いて、かき混ぜるとクリーミーで美味しく仕上がります！
-
- 7
CHOICEのグラスフェッドプロテイン「GOLDEN WHEY」のストロベリーを使用。
-
- 8
（1人分）
◉脂質：19.0g
◉蛋白質：8.2g
◉糖質：3.7g -
- 9
【プロテインパンケーキ】
レシピID : 18339937 -
- 10
【プロテインパンナコッタ】
レシピID : 18439630 -
- 11
【プロテインバー】
レシピID : 18433598 -
- 12
レシピ本を出版☆
https://www.amazon.co.jp/gp/product/4865134395 -
- 13
糖質オフ商品等を扱うネットショップ☆
https://lowcarbhouse.thebase.in/ -
コツ・ポイント
●プロテインは楽天、amazon、公式サイトで購入可能。
https://www.amazon.co.jp/dp/B077Y8C8F5
●ブルーベリーでもOK！
●プレーンのプロテインを使用する場合は、甘味料を少し増量してみて下さい。
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