簡単!トマトベースのたっぷり野菜スープ

ズッキーニ大好き人間 @cook_40123988
「野菜スープ トマト」で1位いただきました!
ひたすら、野菜を食べたい時に、思いついたレシピです。
このレシピの生い立ち
一度にたくさんの野菜を摂りたいと思ったから
簡単!トマトベースのたっぷり野菜スープ
「野菜スープ トマト」で1位いただきました!
ひたすら、野菜を食べたい時に、思いついたレシピです。
このレシピの生い立ち
一度にたくさんの野菜を摂りたいと思ったから
作り方
- 1
トマトを湯むきする。トマトに十字の切れ目を入れて、沸騰したお湯に20秒つけ、すぐに冷水に入れると、皮がむけやすい。
- 2
じゃがいも、ズッキーニ、セロリ、玉ねぎ、湯むきしたトマトを1センチ角に切る。じゃがいもは、水に晒しておく。
- 3
鍋にオリーブオイルをかけ、弱火にすれば、セロリと玉ねぎを炒める。玉ねぎが透明になるまでじっくり炒める。
- 4
鍋にズッキーニとじゃがいもを加える。油が全体に回れば、トマト、コンソメ、水を入れる。蓋をして弱火で40分ほど煮込む。
- 5
灰汁は必ずとる。トマトが崩れて、野菜が全て柔らかくなれば、醤油と酒を回しかけ、塩を入れる。胡椒で味を調えれば、完成!
- 6
煮込み時間の残り10分でインゲンを入れるのもあり!バジルのフレーバーをかけると、コクが出ます!
コツ・ポイント
必ずトマトは湯むきする!
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