材料3つだけ!ほうれん草の磯香和え♡

まりキチ @cook_40079854
シンプルに海苔だけで、ほうれん草との相性バッチリです。ご飯のおかずにもお酒のおつまみにも◯家にある材料で簡単にできます!
このレシピの生い立ち
給食メニューを自分なりに再現しました。好き嫌いの多い私ですが、これは食べられたのをよく覚えています。最近また食べる機会があったので作ってみようと思いました(^-^)
作り方
- 1
わたしが使う海苔はこれ♡味が濃くて美味しいです。
- 2
ボウルにめんつゆと海苔を細かくして合わせておく(ふやかしたほうが美味しいです◯)
- 3
ほうれん草は茹でて食べやすい大きさに切る
- 4
ほうれん草の水気を手でギュッと絞ってボウルに入れます
- 5
よく混ぜて、完成♡ほら、簡単!
コツ・ポイント
普通のめんつゆを使う方はほうれん草の水気をキッチンペーパーなどでよく切ってください
海苔はお好みで減らしたり増やしたりしてください!ふやかしたほうが味が馴染んで美味しいです♡
春菊等まぜても美味しくできますよ◯色々アレンジが効くレシピです!
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