サバの香味焼き

☆たつりえ☆
☆たつりえ☆ @cook_40057917

味噌煮に飽きた方へ!お弁当にもオススメでーす!
このレシピの生い立ち
サバの味噌煮に飽きたので考えました

サバの香味焼き

味噌煮に飽きた方へ!お弁当にもオススメでーす!
このレシピの生い立ち
サバの味噌煮に飽きたので考えました

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分とかお弁当にも
  1. サバ 半身
  2. 小麦粉 大さじ1-2
  3. ○ハーブソルト 小さじ1-2
  4. オリーブオイル 大さじ1

作り方

  1. 1

    ペーパータオルで水気を取ったサバの骨を取ってスライスする
    ハーブソルトを両面につけて、
    小麦粉をまぶす

  2. 2

    オリーブオイルを引いたフライパンでこんがり焼く

コツ・ポイント

水気を拭き取ると、臭みを軽減できます

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
☆たつりえ☆
☆たつりえ☆ @cook_40057917
に公開
お料理大好き♪ぜひオリジナルレシピにも挑戦してみたい!!
もっと読む

似たレシピ