米にチキンスープ、塩、カレー粉を入れてかために炊く。

オリーブ油でにんにく、ベーコンを炒め、ひき肉を入れよく火が通るまで炒める。

玉ねぎ、人参、青ピーマン、セロリをみじん切りにする。

玉ねぎ、人参、青ピーマン、セロリの順に炒めていく。

冷凍ホールコーンは湯でさっと解凍し、４に加える。

ホールトマトをつぶして入れ、調味料を加える。

仕上げにマーガリンを入れる。

炊き上がったご飯に具を混ぜ合わせて完成。