玉ねぎでも作れるよ☆美味しい油淋鶏

テンテン☆
テンテン☆ @Ayamakoto1

食べてびっくり!玉ねぎでめちゃ旨!油淋鶏!鶏むね肉でヘルシーだけど味付けしっかり!ふっくらジューシー仕上げ(*^^*)
このレシピの生い立ち
なかなか長ネギを使わない我が家…どうにか玉ねぎで出来ないかなっ試行錯誤して!

玉ねぎでも作れるよ☆美味しい油淋鶏

食べてびっくり!玉ねぎでめちゃ旨!油淋鶏!鶏むね肉でヘルシーだけど味付けしっかり!ふっくらジューシー仕上げ(*^^*)
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なかなか長ネギを使わない我が家…どうにか玉ねぎで出来ないかなっ試行錯誤して!

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材料

  1. 鶏胸肉 2枚
  2. ●下味用の酒 大さじ1
  3. ●生姜(チューブ) 3㎝
  4. ごま 小さじ1
  5. 玉ねぎ 大2分の1個
  6. ★醤油、みりん、酢 各大さじ2
  7. ごま油、砂糖 各大さじ2
  8. ★酒 大さじ1
  9. 鶏ガラスープの素 小さじ3分の1
  10. ★水 大さじ1.5〜2
  11. 片栗粉 少々

作り方

  1. 1

    鶏胸肉の余分な脂を取り除き一口大に切ります。ボウルに入れ下味用の酒、ごま油、生姜を合わせ軽くもみ込み15分ほど置きます。

  2. 2

    片栗粉を全体によくまぶしつけて油で揚げていきます。

  3. 3

    こんがりきつね色ななるまで揚げます。

  4. 4

    揚げ上がったらキッチンペーパーで油をしっかり切ります。

  5. 5

    玉ねぎをみじん切りにします。

  6. 6

    鍋に玉ねぎを入れ★の調味料を合わせます。

  7. 7

    火にかけ3〜4分煮たてたら鶏胸肉を加え火を消します。

    ※そのまま1〜2分漬け込みます。

  8. 8

    後はお皿に盛り付けて玉ねぎもたっぷりのせて完成!

コツ・ポイント

タレの味付けが少し濃く感じるときは水を少し足して下さい!

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